設定良好的個人界限

專家 John Moore

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設定良好的個人界限

學習保護您的心理、身體和精神健康的關鍵部分。您是否曾經在一些個人互動中感到情緒低落、生氣或精力耗盡？這可能是由於不知道或不執行自己的界限造成的。

了解如何了解自己的界限以及健康和不健康界限之間的區別。對自己有新的認識，這將提高你的自我價值、你的能量水平和你的心理健康。了解為什麼良好的界限對精神發展很重要。

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關於 John Moore

靈性

靈性/薩滿教

靈性/冥想

靈性/能源工作

John Moore

John Moore is a compassionate spiritual guide and mentor who empowers spiritually inclined, busy professionals to uncover their true purpose and embrace their inner wisdom. Having spent two decades immersed in the technology sector, John discovered the transformative...

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